Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat unter der Überschrift "Umgang mit Stress während der Corona-Krise" ("Coping with stress during the 2019 nCov outbreak") folgende Empfehlungen gegeben:

www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/coping-with-stress.pdf

Zur besseren Verständlichkeit und Lesbarkeit haben wir die Hinweise übersetzt, allerdings auch den englischen Originaltext beigefügt. Diese Version finden Sie hier.

Auch die Stiftung Deutsche Depressionshilfe hat wichtige und hilfreiche Hinweise, die die WHO-Empfehlungen teilweise aufgreifen, aber auch weitere ergänzende Informationen enthalten. Sie finden diese unter folgendem Link: www.deutsche-depressionshilfe.de/corona

Eine umfangreiche Hilfestellung bietet auch das Leibniz-Institut für Resilienzforschung, auf die auch das Psychiatrienetz verweist. In der Information werden die WHO-Empfehlungen aufgegriffen, um weitere Punkte ergänzt und mit praktischen Tipps erweitert. Diese finden Sie unter folgendem Link:
lir-mainz.de/wie-kann-ich-mich-stark-machen-zum-umgang-mit-stress-angst-und-negativen-gefuehlen